情暖三月 爱在“三八”
华源公司举行妇女节主题沙龙“曼陀罗绘画体验”活动
春风含笑柳如烟,人间最美三月天,阳春三月,春风正柔,笑语盈盈,草色如烟,万物复苏。为了纪念第113个国际三八妇女节,为了让我公司女职工们以一种特别的方式来庆祝属于女士的节日,舒缓工作与生活的压力,遇见更美的自己,3月8日下午,公司妇联主任张威威特邀请心理学绘画导师潇雨在总公司六楼会议室开展了一场彩绘曼陀罗心理沙龙活动。公司副总经理孙秀珍、各单位、各部室女职工代表参加了活动,大家通过有趣、治愈的曼陀罗彩绘,看见内心的美好,呵护更美的自己。
曼陀罗心理治疗是一种艺术心理疗法,也称为曼陀罗绘画治疗,它是通过绘画语言促进绘画者的情感表达,发现被“理想的我”掩盖的“真实的我”,探索自我压抑在潜意识中的深层渴望与恐惧。
曼陀罗图形从中心向外延伸,具有周期性的对称,象征宇宙中能量的循环,人们在观看时自然感到和谐宁静。
会上,张威威表示,在公司领导的大力支持下,我们特邀潇雨老师开展一场释放自己,缓解压力的活动,大家可以深沉次的了解自己的状态,放松自己,慢慢走向更好的人生。
潇雨作了自我介绍,并讲述了自己的故事,带领我们进行冥想之旅,沙龙在舒缓的音乐声中,在导师温柔的诗句中开始,我们每一个人都随着节奏慢慢放松身心,寻找宁静。随后的自我介绍,表达出每一个人内心世界。
曼陀罗画语填色环节,每一个人都随性的填涂着属于自己的曼陀罗花,找到最真实的自己。导师的每一句话,都是送给我们的一个个礼物,都充满着哲理和智慧,让我们在不知不觉中成长,在点点滴滴中积累,在悄无声息中觉悟。
绘画结束后,大家纷纷把自己的心情分享出来,内心的情绪充分得到慰藉和释放。此时此刻,大家完全没有心理压力和包袱,畅所欲言,打开心扉和老师及身边的同事坦诚交流。
本次活动让人觉察自我,接纳自我,发展自我,帮助大家唤醒内在治愈力量,达到和谐、愉悦、宁静的生命状态。愿华源公司的每一位女性职工都能好好爱自己。